😍來看 AP Nutrition 新系列 高蛋白點心。我最喜歡白巧克力布朗尼 及 威化餅 😊👌
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嗨，我想邀請你們參與我接下來6週的減脂。在首爾賽結束後，放縱了幾週之後，造成我的體脂上升了一些。這是我8週減脂計畫的第三週，這週我有一個任務 - 尋找好友Daniel 及 Candice推薦的低卡高蛋白冰淇淋。影片中我同時分享簡單有效率的超燃脂 HIIT，希望你們也喜歡。
我希望你們可以跟我一起減脂，參與我接下來會分享的計畫。不論你現在的體態是如何，你還是可以改變。
我使用的健身營養補充品：
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我的精選服飾：
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